Author name: Eliza Adamska

DIETA ANTYCELLULITOWA – 10 ZASAD

Dieta antycellulitowa – 10 zasad Jeśli serio myślisz o walce z cellulitem, o jędrnym i szczupłym ciele, to zdecydowanie oprócz intensywnych masaży warto wprowadzić w życie zmiany w odżywianiu. 1. Spożywaj posiłki regularnie (4-5 posiłków co 3-4 godziny) Wykazano, że u osób, które zwyczajowo zjadają 1‒2 obfite posiłki dziennie częściej występuje otyłość, cukrzyca typu 2, hipercholesterolemia i …

DIETA ANTYCELLULITOWA – 10 ZASAD Read More »

PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA

Piramida zdrowego żywienia Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej jest sposobem na proste i ogólne przedstawienie kompleksowej idei żywienia. Stosowanie się do tych zaleceń  daje szansę na długie i zdrowe życie. Piramida w graficzny sposób opisuje odpowiednie proporcje różnych, niezbędnych w codziennej diecie, grup produktów spożywczych. Im dana grupa produktów spożywczych zajmuje wyższe piętro piramidy …

PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA Read More »

WRESZCIE SCHUDNĘ!

  JEŚLI PRAGNIESZ ZGUBIĆ KILOGRAMY, idealnym rozwiązaniem będzie połączenie SERII INTENSYWNYCH MASAŻY MODELUJĄCO – ANTYCELLULITOWYCH oraz PLANU DIETETYCZNEGO. WRESZCIE SCHUDNĘ!   Specjalnie przygotowany PLAN DIETETYCZNY pomoże Ci w zdrowy sposób zgubić kilka, bądź kilkanaście kilogramów. Pozbywanie się kilogramów oraz cellulitu nie polega na głodzeniu się. Polega na jedzeniu wystarczających ilości odpowiednich rzeczy. GWARANTOWANY średni spadek wagi …

WRESZCIE SCHUDNĘ! Read More »

DLACZEGO WŁAŚNIE MASAŻ?

Jedną z najlepszych metod na jędrne ciało jest masaż. W wielu gabinetowych zabiegach antycellulitowych i wyszczuplających wykaorzystywany jest sprzęt masujący, który imituje ruchy masażysty – ugniatanie, rozcieranie i wibrowanie. Mimo postępującej „mechanizacji” w kosmetologii, masaż wykonywany rękami jest jedną z ważniejszych i skuteczniejszych terapii na cellulit. W zależności od dobranych technik i metod, masaż ma …

DLACZEGO WŁAŚNIE MASAŻ? Read More »

INTENSYWNY MASAŻ MODELUJĄCY I ANTYCELLULITOWY

Intensywny masaż modelujący i antycellulitowy Chcesz POPRAWIĆ WYGLĄD SKÓRY, UJĘDRNIĆ CIAŁO, WYMODELOWAĆ SYLWETKĘ oraz ZREDUKOWAĆ CELLULIT? Wybierz intensywne masaże modelujące i antycellulitowe. Jakich efektów mogę oczekiwać? Intensywny masaż modeluje ciało, działa antycellulitowo oraz ujędrnia i uelastycznia skórę. Seria zabiegów zmniejszy obwody łydek, ud, bioder, talii i ramion. Na czym to polega? Jest to moja autorska …

INTENSYWNY MASAŻ MODELUJĄCY I ANTYCELLULITOWY Read More »