W celu poprawnej weryfikacji stopnia zaawansowania oraz typu cellulitu mamy do dyspozycji kilka metod diagnostycznych.
Początkowym etapem każdego badania powinien być wywiad z pacjentką oraz pomiary antropometryczne. Należy ocenić ogólny stan zdrowia, historię chorób, ocenić aktywność fizyczną, stosowaną dietę, charakterystykę typu budowy ciała, rodzaj sylwetki, określić wskaźnik BMI (wskaźnik masy ciała), WHR (stosunek obwodu talii do obwodu bioder), BFI (indeks tkanki tłuszczowej).