Przepis na smoothie:
Porcja na 1 dzień:
- 1/2 ananasa
- 4-5 łodyg selera naciowego
- 4 łyżki soku z aloesu 100%
- 600 ml wody
Ananasa obrać ze skóry, miąższ pokroić w kostkę (razem z trzonem, który zwykle się wyrzuca).
Łodygi selera naciowego pokroić na mniejsze kawałki.
Wszystko wrzucić do blendera. Dokładnie zmiksować. Wlać sok z aloesu oraz wodę. Blendować jeszcze 30 sekund do uzyskania jednolitej konsystencji.
Z podanej ilości otrzymasz 2 porcje smoothie. Pierwszą wypijesz na pierwsze śniadanie, drugą na koniec dnia.